伴手禮年節禮盒排行TOP10-【喜笑花生】吳啟魯黑金剛花生-2020零食推薦

【關於吳啟魯黑金剛花生】

嚴選自家種植元長鄉花生達人吳啟魯先生手種黑金剛花生，當鮮採收，經過兩道人工程序認真挑選，粒粒充滿渾然天成的香氣與爽脆口感，並以食物最原始直接的力量衝擊口腔的味蕾；當你品嚐達人手種的黑金剛花生時，將會發現除了豐富的營養，彷彿也能體驗到台灣土直樸實的生命力量。

黑金剛花生是為台灣特有之品種，它是從花仁花生裏選取較深紫色品種，加以改良栽培而成。黑仁種花生的黑色種皮為天然花青素，可溶於水,在加工過程中部份會因溶出而有褪色的情況,屬正常現象,絕非人工染色，請安心食用。

花生在台灣每年可以收成兩次，農曆五至七月採收的稱為「春豆」，成長期約四個月，由於成長期較長，成本較高，及採收期正值梅雨季，所以種植面積較少；農曆十月至十二月採收稱為「冬豆」，成長期約四個月，由於氣候適宜，所以農民大量種植，產量約為「春豆」五至七倍

不論街邊巷尾，台灣處處可見手搖飲店，但過量飲用這些含糖飲品，竟然可能有折壽風險!?根據愛爾蘭都柏林大學主導的研究，追蹤喝含糖飲料和死亡的關聯，發現45萬受試者中過年送禮，重度喝含糖飲族群比台美太空合作　專家建議登月球培訓台藉太空人台美太活動產品人氣產品空合作上重要里程碑福衛七號升送禮推薦食物空半年，近日釋出首波大氣觀測資料，備受外界矚目。美台專家今天同聲表示，雙方下階段太空合作應鎖定在登陸月球及培訓台籍太空人上。華府智庫「全球台灣研究中心」（Global Taiwan Institute）今天舉辦研討會，邀請台灣、美國專家學者探討繼福爾摩沙衛星七號（福衛七號）後，美台雙方該如何深化太空合作。國家實驗研究院國家太空中心正工程師林信嘉表示，台美雙方在太空領域還有許多合作可能，例如探索月球、培訓台籍太空人及加強太空教育等。林信嘉指出，期望台灣能與美國國家航空暨太空總署（NASA）有較正式合作，包含在月球任務方面。關於如何培訓台籍太空人，林信嘉認為，能夠透過邀請NASA太空人訪台及在台灣準備受訓課程。目前NASA春節禮盒只有4名華裔太空人。他說，一般人覺得太空人似乎很遙遠，但就他個人而言，「太空人跟太空遊客只有一線之隔」。此外，2019冠狀病毒（COVID-19，武漢肺炎）疾病疫情肆虐，導致中國供應鏈受到阻斷。林信嘉表示，這次訪美其中一個目的，就是替台灣公司探尋機會進入全球太空產業供應鏈，並鼓勵國際太空公司投資台灣。「波多馬克政策研究學會」（Potomac Institute for Policy Studies）副董事長戈爾（Anish Goel）表示，太空對美國總統川普政府來說是政策重點之一，尤其是登陸月球、火星的計畫。戈爾指出，美國2018年發布的國家太空策略（National Space Strategy）提到，美方將尋求雙邊、多邊互動來達成人類探索太空的目標及促進責任分擔等，而台灣定位有助於這些領域發展。他表示，有鑒於美台雙方皆屬先進科學經濟體，彼此間應該有更多合作。戈爾舉例，福衛七號是美台合作一大成就，雙方應在這一基礎上進行更多衛星發展工作。他強調，雙方也應在培訓台籍太空人、研發月球任務所須科技上有所合作。（中央社）起輕度族群，死亡率竟高出17%。

綜合堅果、放進調理機絞碎。連同切片新鮮酪梨和有機芝麻、鮮奶一同打勻，過程沒有加一滴水，而甜度來源也很單純。

養生飲品業者張昶恩：「就是純蜂蜜來代替一般市面上的糖漿、蔗糖、果糖等，不會像一般糖這麼死甜。」

像是木耳飲品，不用人工糖精，多靠紅棗枸杞本身甜味，一般茶飲，也只用蜂蜜調味，就是看準現代人逐漸注重的養生風氣，但成本確實也比普通飲料店高出不少。

養生飲品業者張昶恩：「可能至少高了40到50%，看到現代很多人因為喝飲料產生一些文明病，中風血糖很高諸如此類，所以當時想要做這個養生飲品。」

記者李頂立：「中午時間，你可以看到飲料店門口人潮是逐漸湧現，根據國健署過去統計，有高達93%的國中生、89%高中生及83.6%成人，每週都有習慣要喝到1次以上的飲料，而進一步觀察這些族群，(近一半)每個禮拜都要喝到七杯之多，不過現在您可要特別留心，如果愛喝這些飲料，最新研究指出，含糖飲料喝過量會有折壽的風險。」

美國醫學會雜誌子刊發表，愛爾蘭都柏林大學研究團隊，利用十多年的時間追蹤離譜！男夜店外撿屍　檢方怒無悔意起訴新北市一名張姓男子，去年八月從住家騎機車到信義區，刻意在夜店周遭閒晃，竟然伺機將一名喝醉的女子帶走，檢警追查後發現，他帶著被害人四處尋找旅館，不排除企圖侵犯，雖然男子否認，表示自己是好心幫忙，但行為詭異，檢方依法將人起訴。穿著黑色衣服的男子將酒醉女子一把抱起，只見被害人幾乎沒有意識，整個人癱軟無力，兩人上了計程車後，嫌犯告訴運將要找地方休息，他一家接著換過一家，甚至因為行為太詭異，抱著女子到處問「有沒有房間休息」，被路過民眾發現，直到受害人同行朋友報案，這才確定男子疑似企圖侵犯。記者葉怡君：「女子酒醉之後，是暫時在這邊休息，但沒有想到男子假意上前幫忙，卻伺機將人帶走。」好在警方速度快，沿路追查，從信義區夜店外的監視器掌握計程車離去方向，更查出張姓嫌犯疑似早有預謀，三更半夜從三重住家騎車到信義區亂晃，趁女子酒醉將人抱走後，沿路尋找旅館，萬華問了兩三家通通客滿，他不死心，接著到三重也客滿，再遠一點叫小黃運將開到新莊，居然也是客滿，但就在這時候，警方聯繫上駕駛，馬上告訴他熱門商品乘客有問題，請他開到警察局。男子進了警局，狡辯說自己只是好心幫忙，檢方懷疑他有可能想下手侵犯，才會屢屢找飯店投宿，雖然嫌犯來三個辦公室團購美食2020律師辯護，否認犯案，但檢察官仍依略誘未滿20歲女子，依妨害家庭起訴，只是若真的好心幫忙，怎麼會趁人之危，丟下受害人朋友，就把人帶走，恐怕這離譜行徑也難自圓其說。《TVBS》提醒您勇敢說不：◎尊重身體自主權請撥打113、110◎勵馨基金會台北市蒲公英諮商輔導中心專線02-2362-2400◎現代婦女基金會性侵害防治服務專線02-7728-5098分機7◎婦女救援基金會 02-2555-8595性侵防範要點：◎察覺對方有性侵意圖時，應冷靜設法離開現場，並立即求救；若遭限制行動，勿過度刺激對方，千萬不要抵死反抗。◎相信直覺！拒絕不舒服或不喜歡的肢體接觸。◎睡覺或盥洗時，門窗要上鎖。◎避免與有酒醉、吸毒、有暴力傾向或性犯零食推薦ptt罪前科的人獨處。◎當對方出現你認為不妥的言行時，應立刻離開或制止。◎如遭性侵，應立即報警與求助信任的人。歐洲45萬人，調查含糖飲料攝入量與死亡數據的關係，這些受試者一開始並沒有癌症、心臟疾病、糖尿病，但每天喝兩杯以上，對比每月少於一杯的族群，總死亡率高了17%。

臺安醫院內分泌科醫師林毅欣：「加的糖主要都是以果糖為主，那果糖當然是化學合成的，主要是因為這個糖經過代謝後產生的終產物，是一種發炎的物質，對我們身體器官、血管，都會產生發炎反應。」

進一步分析具體死因，一天喝含糖飲料超過一杯，容易死於消化系統疾病，並增加直腸癌的風險，而常喝人造甜味劑的飲料，則容易死於心血管疾病。

中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁：「喝這種人工甘味劑的飲料，反而會造成我們身體對葡萄糖的耐受度下降，也就是胰島素阻抗性增加，反而容易得到糖尿病，那也因為喝了這些人工甘味劑，讓我們腸胃道細菌菌蟲改變，反而容易產生心血管疾病。」

雖然是觀察性研究，無法證實因果關係，但糖是引起肥胖、三高的殺手已是不爭事實，累積過量更可能誘發遺傳性疾病。

臺安醫院內分泌科醫師林毅欣：「有糖尿病或心臟病等家族史的部分，主要都是跟家族性遺傳有關，假設你又喜歡喝這些(含糖飲)，進而會引起這些疾病在40、50歲就跑出來。」

究竟每天吃多少糖較能顧及健康呢？根據國民健康署公告，每日添加糖的攝取量，不宜超過總超人氣必買伴手禮熱量的10%，如果一天攝取2000大卡，添加糖要低於200大卡，以一公克糖熱量約4大卡計算，每天糖不能吃超過50公克，等於兩杯超偶冠軍謝博安　復出拍電影為戲瘦9KG賀歲音樂愛情片《你的情歌》找來柯佳嬿、傅孟柏主演，另外還有超偶選秀冠軍，21歲的謝博安復出首度拍電影，還為戲減重9公斤，另外金鐘視帝傅孟柏去年演《返校》暴紅，這回也再度演老師。電影《你的情歌》：「我長這麼大，第一次做這麼壞的事情，我長這麼大，第一次什麼壞事都還沒做，就被女生說做壞事情。」柯佳嬿演失戀老師，跟傅孟柏共譜浪漫戀曲，卻有一個小鮮肉謝博安要來勇敢追愛。電影《你的情歌》：「我只想讓你知道，我對大家唱的那些歌，我只想唱給你聽。」歌手謝博安：「遺忘了塵封了，也不褪色。」還記得他嗎，他是謝博安現在已經21歲了，7年前的超偶選秀冠軍，觀眾肯定不陌生。謝博安《Just the way you are》：「Cause girl you're amazing,Just the way you are.」當初比賽完被綁約，節目卻沒幫他做規劃，消失7年再度復出，被找來拍電影還為戲減重。歌手謝博安：「我有瘦身，瘦9公斤，那時候就是跑山路瘦的，因為我原本前陣子滿胖的，所以如果我是沒有瘦的話，那真的是會很弄，大家去看肉掛在那邊，其實是很尷尬。」不只要演還要唱，謝博安打破框架，勇於嘗試新鮮事，另外電影中另一個亮點就是金鐘視帝傅孟柏，再度演老師。演員傅孟柏vs.柯佳嬿：「我演了四次老師，把每個科目都演一遍，可以但是那種數學、理化那種，我沒辦法。」3年前奪視帝後，去年接力拍了《緝魔》跟《返校》，也讓傅孟柏打響知名度，有趣的是最早之前，他可是曾跟田馥甄拍過MV。田馥甄《你就不要想起我》：「明明你也最愛我，沒理由愛不到結果。」演員傅孟柏：「新年禮盒我們要演情侶導演叫我們聊天，我想說糟糕要聊什麼，很不熟不認識，他就這樣嘰哩呱啦，嘰哩呱啦，他就開始這樣講外星語。」兩位新生代國片過年送禮長輩小生，對演藝工作不設限，多方嘗試不同領域，也帶給粉絲新鮮感。全糖手搖飲就可能過量。

中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁：「一瓶600公克的飲料是5%的糖，事實上就有30克，所以喝一瓶就超過一半了，甚至嚴格一點糖不超過25克，那一瓶就過量了。」

改變飲食習慣並不容易，醫師建老人伴手禮議可以循序漸進，例如份量、頻率減半，改喝無糖飲品或天然果汁等，把甜飲料當成偶爾的享受，畢竟口腹之慾是一時，健康卻是長長久久。